STAGE ECOLE DE TRIATHLON – Jour 6

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Le soleil au rendez vous de ce 6ème jour de stage où les organismes sont légèrement entamés. Préparation Physique Généralisée pour toutes les catégories, le matin, sur le stade de rugby du Parc des Sports à Narbonne.

L’après midi, quant à elle, a été réservée pour les cadets uniquement sur une séance vélo. Ils ont roulé une bonne quarantaine de kilomètres contre le vent en remontant vers Olonzac puis Minerve, le long du canal du midi. La tache a été rude mais on n’a pu se rendre compte de l’importance de rouler dans la roue de celui qui précède, sur ce genre de sortie (Technique déjà travaillée à l’entraînement). Petit arrêt à Minerve pour observer le paysage, puis retour avec le vent dans le dos, très certainement apprécié de tous. Bon comportement des jeunes sur ce parcours. Le conseil de la fin de séance : « Ce soir étirements et boire beaucoup d’eau ! ». On verra ce matin si ce conseil a été observé sérieusement….

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