STAGE ECOLE DE TRIATHLON – Jour 5

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La cinquième journée de stage a commencé par une course à pied en endurance sur les sentiers au dessus du Château de Montplaisir à Narbonne. 40 minutes à 1 heure de transpiration sous un très beau soleil avant de prendre le déjeuner et de se rendre ensuite sur un autre site de Narbonne travailler la technique des enchaînements (Entrée dans le parc à vélo, départ à vélo chaussures agrafées, retour vélo en laissant les chaussures sur les cales, et bis répétita….)… Bon… Va falloir en faire encore, bien que certains aient pu se rendre compte qu’ils étaient capables de réaliser tout cela sans problème.

 

« Bla bla bla !! »

Le goûter qui a suivi, à l’initiative des jeunes, a été apprécié et a renforcé ce moment de partage !

 

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