STAGE ECOLE DE TRIATHLON

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Un stage concernant l’Ecole de Triathlon sera organisé du 15 au 19 février prochain.

Course à pied, Vélo, Renforcement, Multi-enchainements, Bike and Run, et Conférences diverses sur la nutrition, le Système ventilatoire et les conséquences de l’entraînement, les Etirements et leur conséquences sur l’organisme…. seront au programme.

La partie natation n’a pas été oubliée, elle est simplement impossible, les piscines des alentours étant toujours fermées… 

Avec quelques petits gouters pour se régénérer et partager…

 

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