LA SECTION JEUNES

Après un premier jour de stage au cours duquel, séance de piste a précédé un après midi maniabilité du vélo, le second jour a été consacré au travail des enchaînements avec un multi enchaînement qui s'est déroulé à Coursan....

Le menu de la troisième journée de stage était constitué, le matin, d'un renforcement musculaire sur un des stades de rugby du Parc des Sports à Narbonne. Jambes, abdos, bras, puis accélérations étaient au programme. L'après midi s'est déroulé en...

STRETCHING le matin, avec étirements des groupes musculaires des membres inférieurs et supérieurs. Chacun avait pour mission d'expliquer et de démontrer un étirements vu lors de la conférence du mardi.... Un peu laborieux... Merci Morgane d'avoir été présente pour...

Ce matin les catégories de benjamins à cadets se sont retrouvées sur la piste bleue du parc des sports à narbonne. Des séries de 400 et 800 pour certains des séries de 1000 pour d'autres. Autant dire que ça...

Cette troisième journée de stage s'est concrétisée par une séance de renforcement musculaire la matin au Parc de Sport de Narbonne histoire de se souvenir qu'il existe des muscles primordiaux qu'il est impératif de travailler.... Et ça pique.. et par...

La cinquième journée de stage a commencé par une course à pied en endurance sur les sentiers au dessus du Château de Montplaisir à Narbonne. 40 minutes à 1 heure de transpiration sous un très beau soleil avant de...

Le stage de triathlon a été clôturé par un Run and Bike sur la station balnéaire de Saint Pierre la Mer. Cette activité a permis de vérifier, dans le détail, le parcours VTT du Cross Triathlon du GNT_EVENTS  prévu...

Ce matin, à la plage du Grazel, à Gruissan, les jeunes du GNT ont eu la chance de renouer avec l'eau que certains n'avaient pas goutée depuis le mois d'octobre dernier. Un multi-enchainement natation/course à pied sur le sable...

Un nouveau stage de triathlon est organisé gracieusement par le GNT pour les jeunes de l'Ecole de Triathlon du 11 au 17 avril prochain. Pendant ce stage, nous n'aurons pas encore l'opportunité de nager, puisque toutes les piscines sont encore...

Un stage concernant l'Ecole de Triathlon sera organisé du 15 au 19 février prochain. Course à pied, Vélo, Renforcement, Multi-enchainements, Bike and Run, et Conférences diverses sur la nutrition, le Système ventilatoire et les conséquences de l'entraînement, les Etirements et...